漢方薬の平尾薬局--症例と解説（ファスティング・ダイエット）--

４月のテーマは便秘・宿便

ダイエットへの導入
（なんと当主が・・・）

月ごとのテーマ

４月のテーマ「便秘・宿便」

５月のテーマ
「尿もれ・尿失禁」

６月のテーマ
漢方が効く「眼の病気」

７月のテーマ
漢方が効く「お尻の病気」

10月のテーマ
漢方が効く「頭痛」

通年のテーマ

免疫ミルク

めまい

ファスティング・ダイエット

漢方の平尾薬局
〒810-0014
福岡市中央区平尾2-7-2
TEL：092-531-6484
FAX：092-531-7484

営業日：祝日を除く月曜～土曜
営業時間：9:00～19:00

　　「ファスティング・ダイエット」

	「ファスティング・ダイエット」とは
	「ファスティング」とは、断食療法のこと。　何も食べずにガマンして体重を落とす・・・のが本格的な「ファスティング」なのですが、今、手軽に、断食することなくこの「ファスティング」を利してダイエットできる方法が開発されました。「特別なジュース」を飲んで消化機能を休息させながら脂肪を燃焼させながら、身体の毒も落とす、とても身体にやさしい方法です。「やせたい」「きれいになりたい」「健康になりたい」・・・真剣に「そう思う」なら、ますはいったん「食べること」を休んでみませんか？
	「ファスティング」の考案者は
	杏林予防医学研究所所長。医学博士（分子栄養学）。米国公益法人「ライフサイエンスアカデミー」主宰。ガン治療の食事療法ゲルソン療法などの体質改善法に着目し、さらに研究を重ね予防医学理論に基づいた独自の断食療法「ファスティング」を考案。単なる肥満治療法としてではなく、美しく又、健康になるための食事療法として多くの著名人や有名スポーツ選手を指導する。有名球団のキャンプでの指導や「おもいっきりテレビ」への出演など、各方面で活躍中。プロ野球　読売ジャイアンツの工藤投手や広島東洋カープ前田智徳選手、新庄剛志選手など多数のスポーツ選手の栄養指導を行っている。
	「ファスティング・ダイエット」１０大効果
	① 体脂肪が落ちる代謝が活発になって余分な皮下脂肪が落ち、理想的な体重と体脂肪にします。 ② 毒物を排泄する脂肪にたまった化学物質や金属などの有害物質を脂肪といっしょに排泄します。 ③ 大腸をきれいにする老廃物がたまった宿便を取り除き、老廃物がこびりついた腸をキレイにします。 ④ 病気を早く治す弱くなっていた細胞やダメージを受けた細胞が修復され、病気が早く治ります。 ⑤ 臓器を休ませるふだん働きっぱなしの消化器系に休息を与えることで、内蔵の機能を高めます。 ⑥ 血液をきれいにする血液中にある余分なコレステロールを取り除き、サラサラの血液にします。 ⑦ 肝臓をきれいにする有害物質やアルコールなどを解毒し疲れ切った肝臓の機能を正常に戻します。 ⑧ 感覚を鋭敏にする舌を覆っていた老廃物が取り除かれ、味覚が鋭敏になって食べ物がおいしくなります。 ⑨ 呼吸をきれいにする肺の細胞が修復されて肺がきれいになり、身体への酸素供給がスムーズになります。 ⑩ 免疫力を高める白血球が活性化し、悪い細胞の増殖を抑え、アレルギーを緩和します。・ファスティングダイエットとは、「身体のリセット」です。・「やせてスッキリ」だけじゃないファスティングの効果はこんなにある！・ファスティング体験者40人のデータを大公開・スポーツ界、芸能界・・・・。　各業界でも注目のファスティング・インタビュー・・・アントニオ猪木さん・美川憲一さん・マリ・クリスティーヌさん・青柳祐美子さん・落合博満さん・中井美穂さん・佐竹雅昭さん・たった３日間で、身体の外も中も驚きの変化！・気をつけて！「ちょっと太ったかな？」は病気のはじまりです。・こんな症状に思い当たるなら、あなたもファスティング！・ファスティングで、まずは細胞の働きを正常に戻す・消化を休め、代謝を高めるファスティング・脂肪燃焼と解毒。現代人の身体をリセット＆リフレッシュ（　以上はＡＣ　ＭＯＯＫ「ファスティングダイエット」目次より抜粋　）
	ファスティングダイエットとは、「身体のリセット」です
	いま、日本人は合成着色料や保存料など年間に十数キロも知らず知らずのうちに摂っていると言われています。　学者仲間のうちでは「日本人は死んでも腐らない」と皮肉を言う人もいます。　それほど、農薬や食品添加物などの有害物質や環境ホルモンも私たちの身体に溜まっています。　まずは、それらを身体から排除しなくてはいけません。　私たちが生まれてからずーっと休みなく働き続けている食道、胃、十二指腸、大腸、肝臓、膵臓、胆嚢、腎臓などを休息させてあげなくてはいけません。　「ファスティング」は体重を落とすだけではなく、「身体を一度リセットする」療法です。　「ファスティング」は食物を消化するために使われていたエネルギーを新しい細胞を再生するために使えるようにする私たち現代人に必須のプログラムなのです。　（　ファスティングの考案者ご講演より　）
	スポーツ界、芸能界・・・。　各業界でも注目のファスティング
	ファスティングが注目されているのは、単なるダイエット目的だけではありません。　事実、スポーツ選手やタレントなど、各業界の方々が体質改善やパワーアップのためにまたは美容や健康のために「ファスティング」を利用しています。・　３日間でなんと１０kgも減量できた。　身体がファ～ッと軽くなって体調も良くなった　（アントニオ猪木さん）・３日間で５kg減って、洋服のサイズも変わったわ。　声の伸びもよくなったんだから、驚きよ　（美川憲一さん）・脂肪が減るのはもちろん、毒素が抜けるのも嬉しい。　定期的な解毒法として利用しています。　（マリ・クリスティーヌさん）・ファスティングで心と身体がリセットできました。　自分を変えたいときにもおすすめです。　（青柳祐美子さん）・体脂肪は減って新陳代謝がよくなったね。　現役のときのいい体調管理法だったよ。　（落合博満さん）・ファスティングで、身体と心の休養を。　自分の食生活を見直すにもいいきっかけです。　（中井美穂さん）・脂肪がきっちり減って、スピードと瞬発力がついた。　不規則になりがちな生活がリセットできるね。　（佐竹雅昭さん）
	ダイエット（Diet）の語源
	ダイエット（Diet）の語源は、ギリシャ語の「生活様式」を意味し、英語では「日常の食物」と訳されています。　つまり、ダイエットとは正しい食事を意味し、身体に必要な栄養素を過不足なく補給することを表します。　しかし、日本では「ダイエット＝やせること」だと思われています。　なぜ、日本人は「やせること」をいしきするのでしょう？実際に、戦後と比べて肥満の人は３倍にもなってしまいました。　これは何を表しているかというと、経済の発展とともに食生活が豊かになって、食べるものも豊かになったのですが、日本人の体質は昔と変わっていないので、欧米人のような高カロリーの食生活にはなじめず、身体に異変を起こしてしまったということなのです。　そして、カロリー源はあるけれど、それを使って全身の細胞が正しく機能するために必要なビタミン、ミネラル、酵素などが不足した結果、肥満や生活習慣病が増加したのです。しかし、このような代謝異常が日本人に起こっていることはあまり知られていないので、たくさんの誤った減量法が話題を呼んでは消えていくのです。この代謝異常を正しく戻すためにはファスティングと正しい食事が必要です。　ファスティングによって身体を浄化し、身体に必要な栄養素を食事によって補うことが出来れば全身の細胞が活性化し、たまっていた身体の疲れが取れ、脳が爽快になって集中力が増し、味覚が敏感になって、身体に良いものがおいしいと感じられるようになり、その結果として、余分な脂肪が燃焼されて肥満も解消されます。　（後略）　杏林予防医学研究所　（　ＡＣ　ＭＯＯＫ「ファスティングダイエット」　あとがきより抜粋　）
※ご相談いただければ、あなたの症状に合った処方をさせていただきます。　一日も早く改善するようにお手伝いさせていただきます。お気軽に平尾薬局までご相談ください。

「ファスティング・ダイエット」と「快便セット」で挑戦する「店主のダイエット」へ

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